LGS'YE GİRECEK ÖĞRENCİLERE TÜYOLAR
Karaköse: "Stresi iyi yönetmemiz lazım"

01 Haziran 2024 Cumartesi 16:24
İl Milli Eğitim Müdürü Bahameddin Karaköse; Liselere Geçiş Sistemi (LGS) Sınavına girecek olan öğrencilere tüyolarda bulunarak; sınavın bir son yada başlangıç olmadığını, stresin iyi yönetilmesi gerektiğini kaydetti.
Yarın iki oturumda yapılacak olan LGS'ye Kayseri'de 78 okuldan 20 bin 18 öğrenci katılacak. İhlas Haber Ajansı'na konuşan İl Milli Eğitim Müdürü Bahameddin Karaköse de; sınava girecek öğrencilere nasihatlerde bulunarak; tüyolar verdi. Bu sınavın bir son yada başlangıç olmadığının altını çizen Karaköse; öğrencilerin stresi iyi yönetmeleri gerektiğini kaydederek; "Önemli bir sınava gireceksiniz ama öncelikle şunu unutmayın ki, hayatın her evresinde birçok sınava gireceksiniz ve bu da onlardan bir tanesi. Asla bir son ya da başlangıç değil. Öncelikli olarak sonuç ne olursa olsun sizin eğitim hayatınız devam edecek.
Bu sınav sonucunda biz alacağımız başarı durumuna göre bir okula kayıt olacağız, olamazsak da yine kendi mahallemizdeki okullarımızdan bir tanesine devam edeceğiz. Bu süreçte, şuana kadar ki hazırlıklarınızı doğru bir şekilde yansıtmanız için ve bu potansiyeli ortaya koyabilmeniz için stresi yönetmeniz lazım. Stres önemli bir süreç. Stresi doğru yönetebilirsek eğer bu bizi güç olarak bizi harekete geçiren, bizi motive eden bir süreçtir. Ama doğru yönetemezsek var olan kapasiteyi doğru olarak kullanamayız.
Peki bunu nasıl yapacağız? Öncelikle kendinize güvenin. Sonuç ne olursa olsun sizi çok seviyoruz. Anneleriniz, babalarınız, yöneticileriniz, öğretmenleriniz için gerçekten değerlisiniz. Bir sınava gireceksiniz. Bu saat sonra artık var olan kendi kapasitemizi ortaya koyacağımız için sonucu değiştiremeyiz. Ama yapacağımız şey şu, tekrar ediyorum. Var olan kapasitemizi, potansiyelimizi tam olarak ortaya koyabilmemiz önemli ve ne olursa olsun, eğitim hayatımız devam edecek.
Biz burada kendimizi denemiş olacağız. Bunun için rahat olmamız lazım" şeklinde konuştu.
İlk oturumdan sonra sınavın konuşulmaması gerektiğini belirten Karaköse; "Hem beden olarak hem de psikoloji olarak sınava hazırlanmamız lazım. Sınavdan önce artık son gün kesinlikle dinlenin.
Mental ve zihinsel olarak bu süreçte dinlenmeye ihtiyacımız var. Son gün ders çalışarak bir şeyi değiştiremeyiz.
Çeşitli konulara bakıp hatırlamak istersiniz ama her baktığınız konu bir başka konuyu çağrıştırır. Sizi daha çok yorar.
Kesinlikle iyi bir şekilde dinlemeniz ve kesinlikle beslenmenize dikkat edin. Kendi fiziksel aktivitelerinize dikkat edin. Uzun zamandır bir futbol maçı yapmadıysanız gidip futbol maçı yapmayın ama aktif olun, yürüyüşler yapabilirsiniz. Sevdiğiniz arkadaşlarınızla konuşabilirsiniz. Annenizle, babanızla muhabbet edebilirsiniz. Akrabalarınızı ziyaret edebilirsiniz.
Bu dönemi rahat geçirin ve uyku düzenine mutlaka ama mutlaka dikkat edin. Uyku düzeni sizin ertesi gün ki kendi motivasyonunuzu belirleyecek olaylardan bir tanesi. Her zaman nasıl besleniyorsanız yine aynı şekilde ağır olmadan sizi rahatsız edecek şeyleri yemeden bu sürece de dikkat edin.
Sınavın birinci oturumundan çıktıktan sonra oradaki dinlenme sürecini sadece dinlenerek geçirin. Soruları tartışmayın. Kendi arkadaşlarınızla orada "işte o sorunun cevabı buydu, o doğruydu, bu yanlıştı" demeyin. Bu motivasyonunuzu dağıtabilir" ifadelerini kullandı.
"Ailelerinde bu süreci doğru yönetmesi gerekiyor"
Ailelere seslenen Bahameddin Karaköse;
"Bazı ebeveynlerimizde çocuklarımız kadar heyecanlılar, onlar kadar da stresliler. Onların da bu süreci doğru yönetmesi gerekiyor. Onlar ne kadar heyecanlı ve stresliyse, çocuklarımız bunun farkında. Lütfen rahat olun ve güven verin. Sonuç ne olursa olsun, biz çocuklarımızı sınavdan aldıkları sonuca göre sevmiyoruz.
Ona göre bizde bir değer algıları yok. Onlar bizim evlatlarımız olduğu için, bizim oğlumuz, kızımız olduğu için, bizler için çok değerliler. Bunu hissettirin. Bu sevgiyi hissettirin. Rahat olmalarını sağlayın ki bu sınavda da çocuklarımız kendi durumları neyse onun sonucunu alsınlar. Buna göre bu süreci doğru bir şekilde geçirmek bize de sınavda olumlu olarak yansıyacaktır" dedi.
Doğu Perinçek: Terörsüz Türkiye’nin çok önemli bir dönemine girdikVATAN Partisi Genel Başkanı Doğu Perinçek, "Terörsüz Türkiye’nin çok önemli bir dönemine girdik. Önümüzde bir kapı açıldı ve terörsüz Türkiye görüyoruz" dedi.09 Nisan 2025 Çarşamba 20:43POLİTİKA
Sivas'ta 13 öğrenci gıda zehirlenmesi şüphesiyle hastaneye kaldırıldıSivas'ta 13 öğrenci gıda zehirlenmesi şüphesiyle hastaneye kaldırıldı09 Nisan 2025 Çarşamba 20:36KAYSERİ
Arıkan: "Herkesi aklıselime davet ediyoruz"SAADET Partisi Genel Başkanı Mahmut Arıkan,TBMM'de Yeni Yol grup toplantısında konuştu.09 Nisan 2025 Çarşamba 20:17KAYSERİ
Mimar Sinan'ın Kayseri'deki evi, müzeye dönüştürülüyorBaşkan Büyükkılıç,Mimar Sinan’ın Ağırnas’taki evinin müze haline getirileceğini açıkladı.09 Nisan 2025 Çarşamba 20:06KAYSERİ
Genç, Sarız’ın Yeşilkent mahallesinin sorunlarını Meclis gündemine taşıdıCHP’li Aşkın Genç’ten Ulaştırma Bakanlığına: Yeşilkent Mahallesi’nin talebine kulak verin, gerekli düzenlemeleri acilen hayata geçirin09 Nisan 2025 Çarşamba 19:46KAYSERİ
Mobilya fabrikasında çıkan yangını firma sahibi ve çalışanları söndürdüKAYSERİ’deki bir mobilya fabrikasında çıkan yangın, işletme sahibi Yavuz Çevrim ve işçilerin müdahalesiyle söndürüldü.09 Nisan 2025 Çarşamba 14:02KAYSERİ
KORSAN TAŞIMACILIĞA 37,4 MİLYON LİRA CEZAULAŞTIRMA VE ALTYAPI BAKANI ABDULKADİR URALOĞLU: "10 MART-6 NİSAN ARASINDA OTOBÜS İŞLETMECİLERİNE 37 MİLYON 400 BİN 120 LİRA İDARİ İŞLEM UYGULANDI"09 Nisan 2025 Çarşamba 12:25KAYSERİ
'İŞ DÜNYASI SESİNİ YÜKSELTECEK'Hisarcıklıoğlu: Serbest ticaretin savunucusu olmayı sürdüreceğiz09 Nisan 2025 Çarşamba 11:55EKONOMİ
'HÜSEYİN PARLAYAN YILDIZIMIZ'KAYSERİ'de 12'nci sınıf öğrencisi Hüseyin Eren Akbaba, dedesinden etkilenerek, felçli bireylerin göz hareketleriyle iletişim kurabilmesini sağlayan EOG tabanlı proje tasarladı.09 Nisan 2025 Çarşamba 11:52EĞİTİM
Kayseri emniyetinde araç teslim töreni düzenlendiKAYSERİ Emniyet Müdürlüğü'nde 1 adet Polis Arama Kurtarma (PAK) aracı, 10 adet motosiklet ve 10 adet elektrikli bisikletin anahtar teslim töreni düzenlendi.09 Nisan 2025 Çarşamba 11:47KAYSERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2010 Kayseri News